Site web : https://www.sante-personnelle.fr/
Source : https://www.sante-personnelle.fr/comment-renforcer-ses-poignets/
Il s'agit de poser les doigts au sol et de les retourner dans différentes positions qui vous permettront de travailler tous les muscles. Passez ensuite à l'extension du poignet et vous procéderez à l'étirement du poignet pendant quelques secondes.
Source : https://www.sante-personnelle.fr/remedes-naturels-pour-soulager-la-douleur-de-coups-de-soleil/
légumes frais sont des produits antioxydants et des produits analgésiques naturels (qui soulagent la douleur). Les plantes et légumes sont nécessaires pour la santé de la peau. Vous pouvez faire refroidir des concombres, les écraser dans un mixeur et appliquer la pâte sur votre peau.